老郭背起来大竹筐往上颠了颠，看他轻描淡写的样子，我暗道一声厉害。

其实我也能背起来，主要是绳子勒的肩膀疼。

我又搜罗来三个插板，半壶油，全放进了竹筐里，然后锁上木屋门，带着老郭出发了。

“郭叔，累了你就说一声，我们停下来休息下在走。”

“不碍事，我都背习惯了，咱们还是抓紧送东西要紧，”他健步如飞，说话也是脸不红心不跳。

路上闲聊，我问：“郭叔你今年有40多了吧？这身板也太好了，比年轻人都强，是练气功练出来的？”

“你别说，还真是，我以前身体可没这么好，自从练了道长教我的气功，身上确实长了不少力气。”

“那郭叔你也算是气功大师了啊。”

“哈哈！”

“不敢当不敢当，我只是跟着马道长久了懂一些理论知识，可当不起这大师二字。”

“懂理论也很厉害了，郭叔，你说练精化气厉不厉害？”

“练精化气？”

“厉害啊，这招当然厉害！”

他停下来讲道：“马道长以前讲过，精为先天之本，精气神，精排在第一位，你想想，你把它炼了，能不厉害吗。”

“马道长还说了，练精化气是道家不泄功的入门基础，练精化气，集气化神，练神反虚，一旦到了最后反虚这一步，人就会显的非常年轻，70岁仍可以满头黑发，声音洪亮，这是因为气息和神光都内敛了，马道长说一旦练到了这一步，人活过一百岁轻轻松松。”

“你可不要瞎练，光练精化气这一步假功法就很多，练假的反而有害，”他提醒我说：“真正的练精化气功法是练后补脑，人练后会睡的很香，睡的很快。”

听到这话，我心里顿时咯噔一下。

看来.....谢疯子教给我的是真正的炼精化气神功，不是假的。